50 Klimmzüge

Das Programm 50 ist eine Art des Trainings, dank der du deine Kraft und deine Muskulatur dynamisch entwickeln kannst, indem du Klimmzüge übst.

Die meisten Menschen machen weniger als 10 Klimmzüge täglich, und fast niemand macht 15 Klimmzüge. Dank unserer Trainingmethode wirst du imstande sein, dein Ergebnis stark zu verbessern. Unsere Trainingmethode wurde entwickelt, damit jeder 30, Klimmzüge erreichen kann.

30 oder 50?

Das Training umfasst bis zu 50 Klimmzügen. Das ist sehr viel und es ist sehr schwierig, dies zu erreichen. Wir haben das Programm so weit geplant, damit jeder nach Vollkommenheit streben kann. Es ist unsere Lehre, die wir aus unserem Programm 100 Liegestütze gezogen haben. Von den Fans dieses Programm erhalten wir unzählige Emails mit der Bitte um eine Trainingsmethode, um mehr als 100 Liegestütze zu erreichen.

Wenn du aber die 30 Klimmzüge erreichst, dann wird das ein großer Erfolg sein, dank dem du dich sehr stark weiter entwickelst. Es reicht aus, dieses Niveau zu stabilisieren und deine Kraft und Muskulatur werden wirklich sehr imposant werden. Du musst gar nicht nach den 50 Klimmzügen zu streben, wenn du meinst, dass das, was du schon errecht hast, für dich ausreicht.

Für die, die 30 immer noch für zu wenig halten, gibt’s die 50 :)

Bevor du mit dem Programm startest

Bevor du mit dem Programm startest, lies bitte die Infos über das Aufwärmen vor dem Klimmzug sowie über das, wie ein richtiger Klimmzug zu machen ist. 

Falls du immer noch irgendwelche Zweifel hast, sende uns eine Frage indem du das fertige Formular ausfüllst, das wir auf unserer ersten Seite zur Verfügung gestellt haben.

Viel Erfolg!